お知らせ

みんなで楽しくリズム体操!

こんにちは。ハッピガーデン大安寺です。

今月のレクリエーションでは、暖かくなってきたこともあり
皆様で運動を!ということで、リズム体操をしました!(^^)!

DSC04992

「北国の春」や「高原列車で行こう」など、入居者様にとっても

お馴染みの曲に合わせて身体を動かしていただきました(^^♪

 

DSC04998

DSC05001

DSC05002

皆様、とても真剣な表情で職員の動きを目で追っていらっしゃり、

しっかりと合わせて身体を動かされていました。

 

体操の後半には、棒を使った体操も行いました。

DSC05020

棒を振って体操を行うと、より身体が動かされ効果があるように

感じました。

ですが入居者の皆様は疲れた様子もあまり見せずに

楽しそうに棒を振って身体を動かされていました(^.^)

 

運動で気持ちよくなった後は、

クールダウンでティータイムです。

DSC05032

 

運動の後は甘い物が欲しくなりますね(#^.^#)

美味しそうに召し上がっていらっしゃいました(^^)/

 

身体もほぐれ、楽しいレクリエーションとなりました!!