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リハビリ館西ノ京です(*^_^*)

日中の気温も２０度前後とポカポカ暖かいですね。

今日は個別トレーニングをご紹介♪

利用者様一人一人、身体状況が違うようにトレーニングメニューも様々です。

この日は自宅でも出来るペットボトルを使用したトレーニング方法をお伝えしました(*^^*)

リハビリ館でも、自宅でも頑張って続けて下さいね♪