運動器具が新しくなりました🦶🦶
こんにちは。
ハッピーデイリハビリ館西ノ京です😆
今回は密かに人気のある「ステッパー」の紹介です🦶🦶
人気があるので利用者様が何度も使用され摩耗し破損してしまった為、新しく購入しました。
効果としては、以下の３つです。
①継続して下肢を動かして動かすことで心肺機能の強化。
②足踏み運動をすることで筋力アップ。
③ふくらはぎが動くのでポンプ運動になり血流の改善。
普段運動をする機会が少なく、バランス感覚に自信がない人にもオススメです🥰
当館では、利用者様の健康をサポートできる様に日々考え取り入れています💪💪
